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​「食事力」

​食事はエネルギーと栄養素の補給だけが食事の目的ではありません。

​食事は基礎体力を育むもの、食事には特効薬の効果はありませんが、

心と体の健康を支え、人生を楽しむ、手段になります。

自分の意志で、自分の人生を歩むことのお手伝い。

食を通じてご一緒に楽しみましょう。

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​田澤梓

​​管理栄養士・公認スポーツ栄養士

帝京平成大学・日本健康医療専門学校非常勤講師、中央学院高校野球部管理栄養士。  給食委託会社に13年間勤務、社員食堂や高齢者福祉施設などで調理、献立作成、衛生管理などを行う。社内外の勉強会でスポーツ栄養について学び、公認スポーツ栄養士を取得。スポーツジム、順天堂大学長距離陸上部での食事相談業務、国立スポーツ科学センター非常勤専門職員を経て現在に至る。野球、競泳、ゴルフ、テニス、サッカー、陸上などの競技スポーツの栄養サポートやスポーツ愛好家への体づくりと食事についてのサポートに携わる。


Beaulilyでインタビューしていただきました。

​地域では子育て相談サロン「ままカフェしんゆり」を主宰

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子育て相談サロン ​​ままカフェしんゆり

ママの学びを通した、居場所づくり、子育て相談、地域とのつながりをつくる場を主宰しています。https://www.facebook.com/mamacafeshinyuri

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